Чи можна відновити нюх після COVID-19?
Втрату смаку та нюху після COVID-19 відмічають близько 60% людей. І не всі з них можуть відновити їх. Раніше вчені не проводили достатньо досліджень, які б могли допомогти в цьому. Тим не менш, існують техніки, які можуть допомогти натренувати нюх.
Думка про те, що наш нюх можна покращити за допомогою тренувань, спочатку може здатися дивною. Але ряд досліджень довів, що це може бути ефективним способом його покращити.
Дослідження професора Томаса Гуммеля 2009 року
У 2009 році професор Томас Гуммель, керівник клініки запаху та смаку в Університеті Дрездена, Німеччина, провів дослідження впливу запахів протягом 12 тижнів на нюхову здатність групи хворих на аносмію.
У дослідженні брали участь дві групи людей з аносмією, які втратили нюх через травму голови, важку інфекцію верхніх дихальних шляхів або з невідомих причин (ідіопатичні).
Одній групі дали чотири ефірні олії та наказали нюхати кожну щодня, вранці та ввечері, по десять секунд протягом 12 тижнів. Інша група не брала участі у навчанні нюху.
Обидві групи тестували на початку, а потім в кінці дванадцятитижневого періоду за допомогою паличок. Професор Гуммель виявив, що у ряду пацієнтів, які пройшли тренінг (30% від всіх учасників тесту), спостерігалося деяке покращення нюхової функції, порівняно з групою, яка не брала участі.
Поліпшення відбулося у пацієнтів, які перенесли втрату здатності відчувати запахи внаслідок інфекції верхніх дихальних шляхів, травми голови та ідіопатичної втрати нюху.
Варто коротко згадати, чому професор Гуммель вибрав чотири конкретні аромати, та які використовувались у багатьох наступних дослідженнях.
Були зроблені спроби класифікувати запахи так само, як смаки класифікували на солодкі, кислі, солоні та гіркі.
У 1916 році німецький психолог Ганс Хеннінг розробив для цього модель, яку він назвав «призмою запаху», класифікуючи запахи як квіткові, неприємні, фруктові, пряні, палені та смолисті. Професор Гуммель вибрав для свого дослідження запахи, що представляють чотири з цих категорій: квіткові – троянда, фруктові – лимон, пряні – гвоздика, смолисті – евкаліпт
Дослідження 2015 року: «Модифіковане навчання нюху»
У 2015 р. було опубліковано подальше дослідження, яке показало, що тренування нюху потенційно корисне для людей з порушенням нюху через попередню інфекцію верхніх дихальних шляхів, і що певна додаткова користь може бути отримана від використання більш широкого спектру запахів протягом більш тривалого періоду ніж 12 тижнів, використаних у попередніх дослідженнях.
Сподіваємося, що дослідження аносмії продовжаться та зможуть допомогти людям, які перенесли COVID-19 відновити нюх.
За матеріалами сайту https://www.fifthsense.org.uk/smell-training/