9 МИФОВ ПРО АРТРИТ

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ревматоидный артрит поражает примерно 0,3-1% населения мира. Он также имеет тенденцию появляться раньше в жизни, чем остеоартрит — обычно в возрасте от 20 до 40 лет — и может серьезно влиять на повседневную деятельность. ВОЗ отмечает: «В течение 10 лет после постановки диагноза, по крайней мере 50% пациентов в развитых странах не могут работать полный день».

Кроме остеоартрита (ОА) и ревматоидного артрита (РА), существует несколько других форм артрита, среди которых:

• ювениальний артрит: этот термин описывает группу заболеваний, которые поражают детей;

• спондилоартропатии: эти аутоиммунные заболевания могут поражать суставы;

• системная красная волчанка: этот аутоиммунный состояние может влиять на многие тканей тела, включая суставы;

• подагра: этом состоянии кристаллы уратов накапливаются в суставах;

• инфекционный и реактивный артрит: этот тип относится к воспалению суставов, является следствием инфекции;

• псориатический артрит: это состояние поражает почти треть людей, больных псориазом.

Итак мифы про артрит, которые чаще всего встречаются у пациентов

1. Артрит может развиться только у пожилых людей

Артрит чаще встречается у взрослых людей, но он может поражать людей любого возраста. Одно исследование, которое взяло данные Национального опроса по вопросам здравоохранения в США, показало, что врачи диагностировали артрит в у 49,7% взрослых в возрасте 65 лет и старше.

Однако исследователи также сообщили, что 30,3% взрослых в возрасте 45-64 лет и 7,3% людей в возрасте 18-44 лет имели диагноз артрит. Как отмечалось выше, РА, как правило, наблюдается у людей в возрасте 20-40 лет.

2. Если болят суставы, это артрит

Это не правда. Не все боли в суставах является артритом, и не весь дискомфорт в суставах является признаком того, что артрит разовьется позже. Существует много возможных причин боли в суставах и вокруг них, включая тендинит, бурсит и травмы.

3. Люди с артритом не могут заниматься физическими упражнениями

Физические упражнения могут помочь сохранить диапазон движений и силу в суставах. Хотя перед началом спортивных занятий следует поговорить со своим врачом. Исследования показали, что у людей с артритом, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, уменьшается болевой синдром, улучшается сон и общее самочувствие.

4. Употребление помидоров может усугубить артрит

Некоторые люди утверждают, что пасленовые, в которые входят помидоры, баклажаны, картофель и перец, усиливают симптомы артрита.

Доктор Брайан Шульц, специалист по спортивной медицине, хирург-ортопед Института Седарс-Синай Керлан-Джобе в Лос-Анджелесе, штат Калифорния говорит:

«Нет доказательств того, что пасленовые овощи вызывают воспаление или ухудшают симптомы артрита. Однако Фонд артрита действительно рекомендует определенные противовоспалительные продукты, в частности жирную рыбу, богатую омега-3, разноцветные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, орехи, семена и бобовые».

5. Тепло лучше, чем холод для больных суставов

Это не правда. На самом деле и лед, и тепло могут успокоить больные суставы. По сообщению Фонда доверия Фонда национальной службы здравоохранения (NHS) Гая и Сент-Томаса в Великобритании:

«Используя правильный способ, тепло может помочь уменьшить боль и скованность в суставах и мышцах. Применение холода может помочь уменьшить воспаление суставов и отек «.

Люди должны использовать тепло перед физическими упражнениями, когда сустав тугой и когда они чувствуют боль. Холод также может облегчить боль, если сустав воспален, особенно если после активности наблюдается отек.

6. Артрит нельзя предотвратить

Это частичный миф. Невозможно предотвратить каждом случае артрита, поскольку некоторые факторы риска, такие как пожилой возраст, не поддаются модификации. Однако можно устранить или минимизировать определенные факторы риска, чтобы предотвратить появление артрита или замедлить его прогрессирование.

Например, люди с избыточным весом имеют повышенный риск развития ОА коленного сустава. Поддержание нормального веса может снизить риск артрита.

Курение табака также связано с повышенным риском развития РА. Отказ от курения уменьшит риск и принесет целый ряд других преимуществ для здоровья.

Кроме того, поскольку артрит может развиться после травм, защита суставов во время занятий спортом или других физических нагрузок может помочь уменьшить риск развития артрита в дальнейшей жизни.

7. Лечение артрита не результативна

Хотя окончательно вылечить болезнь нельзя, ее ход может отличается в зависимости от вида артрита. Есть методы и лекарства, которые могут помочь уменьшить симптомы многих видов артрита и замедлить прогрессирование заболевания. А здоровый образ жизни может добавить к результатам лечения.

8. Глюкозамин и хондроитин могут вылечить артрит

Как правило, полностью вылечить артрит нельзя. Однако добавки глюкозамина и хондроитина могут помочь облегчить симптомы для некоторых людей с ОА. И глюкозамин, и хондроитин являются структурными компонентами хряща. Они широко доступны в форме диетических добавок.

9. Изменения погоды могут ухудшить симптомы артрита

Это звучит как миф, однако, есть некоторые доказательства того, что погода может повлиять на симптомы артрита, хоть и на всех, кто страдает артритом.

Врачи говорят, что не существует окончательного научного объяснения влияния погоды на симптомы артрита. Однако существует несколько теорий, а сами пациенты часто говорят врачам, что их симптомы в самом деле меняются в зависимости от погоды. Пациенты с воспалительным артритом или отеками суставов часто могут чувствовать смену атмосферного давления, как правило, за день до изменения погоды.

Точная связь между погодой и симптомами артрита не понятна, но, кажется, она существует в определенной степени. Кроме выявления барометрических изменений, доктор Шульц изложил теорию, «что низкие температуры влияют на вязкость суставной жидкости, что также может сделать сустав более жестким».